Conditie

Voor deze sportieve reis moet je over een goede basis-conditie beschikken. Sport jij geregeld, doe je een enkele keer mee aan tocht en/of loop je makkelijk 5 km of meer? Dan kun je prima mee! We hebben mogelijkheden voor veel niveaus. Deze reis staat vooral in het teken van lekker actief bezig zijn en het leren van (nieuwe) technieken. Hou altijd je lijf goed in de gaten. Genoeg is genoeg en mocht je je niet fit voelen dan is het altijd verstandig om naar je lijf te luisteren. Deelname is dan ook voor eigen risico.